Stotteren en het nut van trauma’s oplossen

Eind 2017 kwam Robert Bridgeman op mijn pad. Robert omschrijft zichzelf als moderne mysticus, healer, spreker, auteur, documentairemaker en lichtwerker. De afgelopen 14 jaar onderzocht hij traditionele mystieke stromingen. Niet alleen vanuit boeken en kennis, maar ook door zich in de tradities en methoden onder te dompelen. Een inspirerend en veelzijdig persoon waarbij ik al […]

Stotteren, je beste vriend

Wat!? Hoor ik je denken. Mijn stotteren mijn beste vriend? Maar die zorgt er toch juist voor dat ik mij niet goed kan uiten? Dat ik lang niet altijd mijzelf kan zijn. Stotteren is mijn vijand, ik baal ervan en ik wil ervan af! Stotteren als signaleringssysteem Begrijpelijk dat je zo denkt. Maar je stotteren […]

Het hexagon: een andere kijk op stotteren

Herken je dat? Het ene moment maak je je totaal niet druk om je stotteren en praat je ontspannen. Om op een volgend moment te merken dat je flink in de stress schiet en je veel meer stottert dan anders. Bijna alsof het stotteren een soort van eigen leven leidt, zodat je nooit precies kunt […]

In 3 stappen van stotteren naar flow

Ben jij ook iemand die zich vaak al van tevoren druk maakt over spreeksituaties? Ben je tijdens een gesprek bezig met je spraak te monitoren om dan achteraf ook nog eens te gaan analyseren hoe je spreken ging? Dit is typisch gedrag wat je vaak terugziet bij mensen die stotteren. Ze hebben hun kritische bewuste […]

EFT ‘klopt’ gewoon

Herkenbaar? Je begeeft je in een spreeksituatie en zonder dat je er de vinger op kan leggen overvalt je een negatief gevoel van angst of onzekerheid en je begint te stotteren. Volgens Gary Graig, oprichter van EFT (Emotional Freedom Techniques), is de oorzaak van alle negatieve emoties een verstoring van het energiesysteem in ons lichaam. […]

Mijn belangrijkste ontdekking

Wist je dat vrijwel iedereen die stottert in bepaalde situaties juist nooit stottert en compleet vloeiend spreekt? Dat ze dan kunnen zeggen wat en hoe ze dat maar willen zonder enige spanning of stotters? Dat is dan bijvoorbeeld wanneer ze alleen zijn en hardop spreken of lezen. Of wanneer ze tegen een huisdier, kleine kinderen […]

Abonnement op je stotterprobleem

‘Wil je van een probleem af dan heb je daar zojuist een abonnement op afgesloten’. Deze uitspraak hoorde ik ademcoach Lars Faber een keer zeggen tijdens een opleidingsdag. En gelijk heeft hij: door van iets waar je last van hebt af te willen, blijf je het voeden en zorg je er hiermee juist voor dat […]

Stotteren = angst = stress

Dat stotteren een angst-gerelateerde aandoening, of specifieker, een sociale fobie is, daar was ik allang achter. Zolang ik mij niet druk maakte over hoe ik sprak, was ik ontspannen en stotterde ik (vrijwel) niet. Zodra ik dat wél deed, voelde ik mij gespannen en probeerde ik krampachtig om niet te stotteren, waardoor ik juist ging […]

Het mooiste wat je kan worden is jezelf

Deze uitspraak staat te lezen op het geboortekaartje van onze oudste zoon en dat is dan ook echt iets wat mijn vriendin en ik onze kinderen van harte gunnen. En toch is er geen ontkomen aan dat we onszelf gaandeweg het leven wat gaan verliezen. Dat we ons een bepaald gedrag eigen gaan maken en […]