Emotioneel niveau
Los veelvoorkomende negatieve emoties bij stotteren op zoals angst, onzekerheid en schaamte, zodat je voortaan ontspannen en zelfverzekerd kunt zeggen wat je wilt.
De negatieve emoties die we vaak ervaren voorafgaand of tijdens spreeksituaties, bepalen voor een groot deel de mate van ons stotteren.
Als pijnvermijdende wezens willen we die emoties liever niet voelen en proberen we deze op allerlei manieren uit de weg te gaan door vermijdings- en veiligheidsgedrag.
Op de korte termijn geeft dit even een gevoel van opluchting omdat we dan misschien niet of minder hoeven te stotteren.
Op de langere termijn houd je hiermee echter alleen maar de angst en onzekerheid in stand en wordt deze verder versterkt.
De oorzaak van alle negatieve emoties is een verstoring van het energiesysteem in ons lichaam
Emotional Freedom Techniques
Deze negatieve emoties verdwijnen helaas niet zomaar vanzelf en hebben de neiging om zich vast te zetten in ons lichaam en worden door triggers steeds weer opnieuw geactiveerd.
Gelukkig zijn er effectieve tools en strategieën beschikbaar waarmee je deze vastzittende energetische blokkades kunt gaan loslaten.
Zelf werk ik hiervoor graag met EFT (Emotional Freedom Techniques) waarmee je snel en effectief energetische blokkades kunt opsporen en neutraliseren.
Tijdens het traject gaan we hier samen mee aan de slag zodat je jouw negatieve emoties rondom spraak definitief kunt gaan oplossen.