350+ cliënten

10+ jaar stottercoach

4,5/5 klantwaardering

Mijn stotterreis: van stotteren naar flow

Er was een tijd dat zelfs een simpele vraag stellen in een winkel me slapeloze nachten bezorgde. De angst om te stotteren beheerste mijn leven. Ik dacht voortdurend na over elk woord dat ik wilde zeggen. Nu stap ik zonder zorgen op mensen af en spreek ik met vertrouwen en gemak. Het verschil tussen toen en nu is enorm.

Waar ik vroeger vastzat in mijn gedachten over simpele gesprekken, kan ik nu ontspannen en zeggen wat ik wil, zonder gedoe. Geen trucjes, geen technieken – gewoon mezelf, op een natuurlijke manier.

Soms sta ik er nog steeds versteld van hoe moeiteloos spreken nu gaat. Of ik nu mijn kinderen voorlees, een praatje maak op het schoolplein of een presentatie geef – het gaat allemaal zoveel natuurlijker en vrijer. 

Mijn worsteling met stotteren

Als kind fietste ik vrolijk door de buurt, zwaaiend naar iedereen. Maar toen ik naar de basisschool ging en begon te stotteren, veranderde alles. Ik trok me steeds meer terug uit angst voor stotteren en werd een stil, bang en teruggetrokken kind. Waar andere kinderen zonder moeite spraken, voelde elke spreeksituatie voor mij als een bron van spanning.

Ik hoopte elke dag dat mijn stotteren vanzelf zou verdwijnen, maar dat gebeurde niet.

De teleurstelling van falende therapieën

Op jonge leeftijd begon ik vol hoop met logopedie tegen stotteren, maar zodra ik de deur uit stapte, kwamen de blokkades weer terug. Later volgde ik intensieve stottertherapieën die gericht waren op ademhaling en controle. Hoewel ik vooruitgang zag in therapie, vielen de blokkades in echte spreeksituaties vaak zwaarder terug.

Ik herinner me nog goed hoe ik, weken na een bekende stottertherapie, in de supermarkt stond. Terwijl ik om een plastic tasje wilde vragen, kwam er niets anders uit dan: “P-p-p-p-p.” De schaamte die ik voelde was enorm. Ik voelde dat alle hoop verdween en ben nooit meer teruggegaan naar die therapie.

Waarom Frank als jouw stottercoach?

Al meer dan 10 jaar coach ik mensen met stotteren, gedreven door mijn eigen ervaring en het begeleiden van 350+ mensen naar vrij en zelfverzekerd spreken. Met 45 jaar persoonlijke ervaring weet ik als geen ander hoe groot de impact van stotteren kan zijn. Het is mijn passie om anderen te helpen blijvende resultaten te bereiken. Daarnaast heb ik 20+ stottercursussen georganiseerd en jarenlang gewerkt als regiodirecteur bij een internationaal stotterprogramma, waardoor ik precies weet wat werkt.

mensen die stotteren gecoached
0 +
jaar stottercoach
0 +
stottercursussen georganiseerd
0 +
jaar regiodirecteur internationaal stotterprogramma
0 +
Frank Loomans stotteren

De zoektocht naar een oplossing

Na jarenlang met mijn stotteren te hebben geworsteld, bereikte ik een dieptepunt. Ik organiseerde mijn hele leven rond mijn spraakangst. Ik koos banen en situaties waarin ik zo min mogelijk hoefde te spreken, maar daardoor werd mijn wereld steeds kleiner en nam mijn spreekangst alleen maar toe. Uiteindelijk verloor ik bijna alles: mijn relatie, mijn werk, en mijn sociale kring. Ik zat rockbottom.

Toen ik in 2009 in aanraking kwam met een internationaal stotterprogramma, kreeg ik weer hoop. Ik greep deze kans met beide handen aan. Acht jaar lang werkte ik intensief aan mijn spraak. Ik hielp anderen als coach en cursusinstructeur, en werd zelfs regionaal directeur voor de Benelux. Ik zag mensen enorme stappen maken, en voelde zelf ook vooruitgang. Maar toch, iets bleef knagen.

De doorbraak: spreken vanuit flow

In die tijd dacht ik dat er maar twee keuzes waren: mijn spraak onder controle krijgen met technieken of mijn stotteren simpelweg accepteren. Beide opties voelden als een gevangenis. De technieken die ik leerde voelden geforceerd, en ik merkte dat ik constant bezig was met hoe ik moest spreken, in plaats van gewoon te spreken. Ik wilde meer dan dat—ik wilde vrij kunnen spreken, zonder angst of controle. Acceptatie voelde als opgeven, alsof ik me erbij neerlegde dat ik nooit vrij zou kunnen spreken en het stotteren me altijd zou blijven achtervolgen.

De echte doorbraak kwam in 2015, toen ik het boek Speech is a River van Ruth Mead las. Ze beschreef een derde optie: spreken vanuit “flow”—zonder controle, zonder angst. Voor het eerst realiseerde ik me dat spreken niet over beheersing gaat, maar juist over loslaten. Dit inzicht veranderde alles voor mij. Het was de bevrijdende optie die ik al die tijd zocht.

"Dankzij Frank spreek ik nu zonder spanning en onzekerheid, zelfs in stressvolle situaties. Zijn methode heeft mijn leven echt veranderd."

– Ties

De weg naar vrij spreken

Het loslaten van technieken en controle was niet gemakkelijk. Jaren van conditionering hielden me vast, vooral in spannende situaties zoals telefoongesprekken of werkvergaderingen. Maar ik bleef volhouden, omdat ik wist dat controle niet de oplossing was.

Ik begon met kleine overwinningen, eerst met vertrouwde mensen en later in winkels of restaurants. Langzaam maar zeker voelde ik de spanning verminderen en sprak ik vrijer.

Daarnaast volgde ik opleidingen en trainingen die me hielpen de onderliggende oorzaken van stotteren beter te begrijpen. Ik ontdekte dat onze hersenen door middel van neuroplasticiteit nieuwe paden kunnen vormen, waardoor oude patronen kunnen worden doorbroken.

De enige manier om stotteren los te laten, is door bewust te worden van wat er écht gebeurt en te stoppen met vasthouden aan overtuigingen die je niet helpen.

logo de stottercoach

Mijn missie: jou helpen vrij te spreken

Stotteren gaat niet alleen over spreken. Het gaat over overtuigingen, emoties en diepe patronen die je jarenlang vasthouden. Daarom werk ik met mijn cliënten op al die niveaus, zodat ze:

  • Vrijer durven spreken: De angst om te stotteren vermindert stap voor stap.
  • Meer zelfvertrouwen ervaren: Of het nu gaat om gesprekken voeren of presentaties geven.
  • Spanning in sociale situaties loslaten: Ze voelen zich comfortabeler en zelfverzekerder.

 

10 tips bij stotteren
ebook de 7 beste tips tegen stotteren

GRATIS E-BOOK: 7 tips om je stotteren te overwinnen

Ontvang 7 praktische tips om stotteren los te laten en vol vertrouwen te spreken

Spreek zonder angst, waar je ook bent

Uit je vrij, zonder blokkades

Blijf zelfverzekerd en ontspannen, zelfs onder druk

5 onmisbare ingredienten
stottertherapie

GRATIS E-BOOK: De 5 onmisbare ingrediënten voor een succesvolle stottertherapie

Download het e-book en ontdek hoe je moeiteloos vrijer kunt spreken.

Ontdek waarom vloeiendheid niet het doel is, en wat wél werkt

Leer hoe je jouw spraak kunt laten stromen zonder zorgen

Kom erachter welke aanpak jou helpt ontspannen en zelfverzekerd te spreken

Speech is a river
hoe ontstaat stotteren

GRATIS E-BOOK: Spraak is een rivier – jouw weg naar natuurlijk spreken

Download het e-book en ontdek hoe je de natuurlijke flow van jouw spraak herstelt.

Begrijp waarom het streven naar vloeiend spreken je tegenhoudt, en ontdek wat wél werkt.

Ontdek hoe loslaten je spraak vrijmaakt

Spreek moeiteloos, zonder controle of angst

De 7 tegeltjes aan de wand
tips stotteren

GRATIS E-BOOK: Doorbreek je overtuigingen over stotteren

Ontvang direct je gratis e-book en begin vandaag nog met het doorbreken van je overtuigingen.

Bevrijd jezelf van overtuigingen die je tegenhouden – ontdek hoe je ze loslaat

Ontspan tijdens het spreken – stop met focussen op elk woord

Spreek vol vertrouwen – zonder dat stotteren je nog tegenhoudt

previous arrow
next arrow

Wil jij ook vrij en vol vertrouwen spreken?

Waarom nog langer wachten? Plan vandaag nog een vrijblijvend verkennend gesprek en ontdek hoe je vrijer kunt spreken en jezelf met meer vertrouwen kunt uitdrukken. In dit gratis gesprek krijg je persoonlijk inzicht in jouw situatie en bespreken we de eerste stappen naar meer vertrouwen en ontspanning tijdens het spreken. Je krijgt een helder beeld van hoe ik je verder kan helpen.
 

Wat kun je verwachten

Geen verplichtingen, alleen waardevolle inzichten

Of download het gratis e-book: De beste 7 tips tegen stotteren