350+ cliënten

10+ jaar stottercoach

4,5/5 klantwaardering

Spreekangst stotteren: overwin je spreekangst en spreek met zelfvertrouwen

Stotteren kan een grote invloed hebben op je dagelijks leven. Misschien herken je de zenuwen die opkomen als je voor een groep moet spreken. De angst dat woorden vastlopen of dat anderen je stotteren zullen opmerken. Deze spreekangst door stotteren kan ervoor zorgen dat je situaties mijdt of je niet vrij voelt om te spreken. Maar dit hoeft niet zo te blijven. Mijn unieke persoonlijke aanpak helpt je om zowel de symptomen van het stotteren als de onderliggende oorzaken van jouw spreekangst aan te pakken. Jij kunt leren om vrij en zonder angst te spreken.

Wat is spreekangst en hoe hangt het samen met stotteren?

Spreekangst en stotteren zijn nauw met elkaar verbonden. Spreekangst is niet alleen de angst om te stotteren, maar de angst dat anderen jouw stotteren zullen opmerken, dat je verkeerd begrepen wordt, of dat je jezelf niet duidelijk kunt uiten. Dit leidt vaak tot meer spanning en stress, wat het stotteren alleen maar erger maakt. Dit creëert een zelfversterkende cirkel die moeilijk te doorbreken lijkt.

Met mijn holistische methode werken we aan het verminderen van zowel het stotteren als de angst die hiermee gepaard gaat. Samen zorgen we ervoor dat jij weer met zelfvertrouwen kunt spreken, zonder angst om vast te lopen.

Hoe beïnvloedt spreekangst door stotteren jouw leven?

Elke keer dat je moet spreken, of dat nu tijdens een werkpresentatie, een gesprek met vrienden of zelfs een telefoongesprek is, kan spreekangst door stotteren ervoor zorgen dat je blokkeert. Het kan zijn dat je spraaksituaties helemaal vermijdt uit angst om niet vloeiend te spreken. Deze spreekangst en stotteren kunnen jouw carrière, sociale leven en persoonlijke relaties negatief beïnvloeden.

Maar stel je voor hoe het zou voelen om weer vol vertrouwen te spreken. Door zowel jouw spreekangst als het stotteren aan te pakken, kun je al binnen enkele sessies merkbare verbeteringen ervaren. Je zult in staat zijn om vrijer en met meer ontspanning te communiceren.

Hoe kan ik mijn spraakangst door stotteren verminderen?

De eerste stap om spreekangst door stotteren te verminderen, is het aanpakken van zowel de fysieke als mentale componenten van het stotteren. Mijn persoonlijke begeleiding zorgt ervoor dat je deze stappen op jouw tempo doorloopt.

Dit is hoe we samen aan de slag gaan:

  1. Fysieke ontspanningstechnieken: je leert hoe je spanning in je lichaam kunt loslaten, zodat je vloeiender kunt spreken.
  2. Zelfvertrouwen opbouwen: door middel van gerichte oefeningen werken we aan je zelfvertrouwen, zodat je met zekerheid spraaksituaties kunt aangaan.
  3. Beperkende overtuigingen doorbreken: samen transformeren we negatieve gedachten die jouw spreekangst en stotteren versterken, en vervangen deze door ondersteunende overtuigingen.
  4. Oefeningen voor dagelijks gebruik: met praktische technieken oefen je in het dagelijks leven om meer vertrouwen te krijgen in je spreken.

Met deze stap-voor-stap benadering bouw je niet alleen aan vloeiender spreken, maar ook aan meer zelfvertrouwen. Binnen 8 sessies merk je al duidelijke vooruitgang in zowel je spraak als je zelfvertrouwen.

Wat maakt mijn methode anders?

Mijn methode biedt meer dan alleen tijdelijke oplossingen voor spreekangst door stotteren. Dit is waarom mijn aanpak zo effectief is:

  • Holistische aanpak: we behandelen zowel de mentale, emotionele als fysieke oorzaken van spreekangst en stotteren, zodat je de onderliggende problemen blijvend oplost.
  • Persoonlijke begeleiding op maat: elke cliënt krijgt 1-op-1 begeleiding, volledig afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. Geen standaardoplossingen, alleen maatwerk.
  • Ervaringsdeskundigheid: als ervaringsdeskundige weet ik precies wat het is om te stotteren en hoe belemmerend dit kan zijn. Mijn persoonlijke ervaring helpt mij jou beter te begeleiden.
  • Snelle en blijvende resultaten: veel van mijn cliënten merken al binnen enkele sessies duidelijke verbeteringen. Omdat we werken aan de oorzaken van je spreekangst en stotteren, zijn de resultaten duurzaam.

 

Hoe lang duurt het voordat ik resultaten zie?

In het Spreekvrij Traject werk je in 8 sessies van 1 tot 1,5 uur aan je spreekangst en stotteren. Deze sessies zijn intensief en gericht op snelle vooruitgang, zodat je al binnen enkele weken meer zelfvertrouwen en vloeiender spreken ervaart. Met toegang tot exclusieve online hulpmiddelen en tussentijdse evaluaties zorgen we ervoor dat je continu blijft verbeteren.

Elke sessie wordt afgestemd op jouw voortgang, zodat we jouw resultaten blijven monitoren en optimaliseren.

Zet vandaag nog de eerste stap naar vrij en zelfverzekerd spreken

Jouw weg naar vrij spreken begint vandaag. Laat spreekangst door stotteren je niet langer tegenhouden. Boek nu een gratis verkennend gesprek en ontdek hoe mijn methode jou kan helpen om je spreekangst en stotteren te overwinnen.